Hvert år er der nogle gadgets, som alle bare skal eje. For nogle år siden var det et særligt lille bassin – til fodbad! Nogle år senere var alle børnefamilier, som bor i parcelhus tvangsindlagt til at anskaffe en trampolin til haven. Sidste år var det massagepistoler, som alle bare skulle eje. I år er det et saunatæppe!
Geniale saunatæpper
Saunatæpper er da også ret praktiske. De kan bruges i mange forskellige sammenhænge. Dette er måske grunden til, at alle skal have et saunatæppe i år. Der er forskellige grunde til, at vi bruger et saunatæppe. Nogle køber saunatæpper, som i virkeligheden minder om soveposer, der genererer infrarød varme, fordi de kan give velvære. Når du ligger i tæppet, så kan du selv styre, hvor varmt det skal være. Du kan dog max sætte det til 80 graders varme – hvilket er ret meget – du kommer til at svede voldsomt.
Også til hyggebrug
Du kan også bare sætte det til lige omkring 35 graders varme, hvilket er en behagelig temperatur. Det er op til dig at styre temperaturen, så du føler dig godt tilpas. Du skal bare huske, at du ikke må bruge saunatæppet i længere tid end en time. Du kan selvfølgelig bruge tæppet flere gange i løbet af dagen – men du skal også huske, at tæppet skal køle helt af, inden du bruger det igen. (Og så skal du også huske at holde tæppet rent.)
Et saunatæppe hedder sådan, fordi det har den effekt, at du kommer til at svede, når du bruger det. Ligesom hvis du sad i en sauna. Og det kan være en anden grund til at mange anskaffer sig et saunatæppe. Ved at svede udskiller du mineraler og affaldsstoffer fra kroppen. Det første er ikke altid så godt, men at få affaldsstofferne ud er helt fint. Mange mennesker er opmærksomme på, at vores krop også trænger til at blive afgiftet. Det er ikke kun udvendig hud- og hårpleje vi skal passe. Den gruppe mennesker kan derfor godt finde på at købe et saunatæppe, så de kan svede kroppens giftstoffer ud. De skal så bare være ekstra opmærksomme på at drikke vand, så de ikke mangler væske i kroppen.
Gang i blodcirkulationen
Andre igen vælger at anskaffe sig et saunatæppe, netop fordi det medvirker til at få sat gang i blodcirkulationen i kroppen. Og hvorfor vil de have gang i den? Ja, vi taler om sportsfolk, som bruger deres saunatæppe, når de skal restituere kroppen. Restitution går ud på at lade kroppens muskler komme sig efter hård træning. Al træning medfører faktisk skader på musklerne – men i nogle tilfælde er skaderne voldsommere end i andre. Det kræver derfor, at musklerne får tid til at komme sig. Saunatæppet kan hjælpe denne proces, så sportsmanden ikke skal vente i måske fem dage med at træne igen, men kan komme i træning igen allerede efter tre dage.
Andre igen vil have et saunatæppe, fordi de har søvnproblemer eller bare er urolige. Tæppets varme virker beroligende. Det bliver nemmere at falde i søvn. Og så er der alle os, som hverken er sportsmennesker, har søvnproblemer eller sørger for afgiftning af kroppen. Vi følger moden – og nyder den velvære, som saunatæppet giver os.